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豚肩ロースととうもろこしのオイスター照り焼き
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豚肩ロースととうもろこしのオイスター照り焼き

今日のレシピは とうもろこし🌽を使った主菜です❣️ 豚肩ロースととうもろこしで大満足な主菜😍 めっちゃ美味しかったー😋 倍量作ってもよかったです♪ オイスターベースのてりやきソースに甘いプチプチ食感のとうもろこしが👍 お肉めっちゃ柔らか〜✨ 仕上げのあおさ又は青のりで風味よく仕上がります🙆‍♀️ ご飯にもビールにも合います⭕️ 子供も喜ぶおかず❣️お弁当のおかずにも🍱 [材料2人分] ⚫︎豚肩ロースブロック・・・300g ⚫︎とうもろこし・・・1本 ⚫︎ごま油・・・小さじ2+小さじ1 🅰️オイスターソース・・・大さじ1 🅰️みりん・酒・・・各小さじ2 🅰️醤油・・・小さじ1 ⚫︎あおさ又は青のり・・・適量 [作り方] 1️⃣豚肩ロースブロックは1.5㎝幅に切り、包丁の背でたたきき(5~6㎜幅になります)、塩こしょう少々(分量外)をかける。 とうもろこしは包丁で実をそぎ落とす。 2️⃣ごま油小さじ2をひいたフライパンを熱し、お肉を中火で両面焼く。(3~4分。厚みが1㎝程になります。) 焼いたら、一旦フライパンからとりだしておく。 ペーパータオルで油をふき取る。 3️⃣ごま油小さじ1をフライパンに入れ、とうもろこしを中火で3分程炒める。 4️⃣お肉をフライパンに戻し、🅰️を加えて中火でたれを絡ませながら2分程炒める。 5️⃣器に盛りつけ、あおさ又は青のりをトッピングする。 ❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈ ともきーたのレシピ本📚4刷重版決定‼️ 【ともきーたの体すっきり!     ちょっぱや超高速 10分おかず】 〜主婦の友社〜 お手元に届きましたらフィードやストーリーで @tomokeetaito のタグ🏷付けで、ご報告いただけるとめっちゃ嬉しいです😃 レシピ本は書店、またはAmazon、楽天ブックスにてご購入いただけます📚 プロフィールのリンクからも🙆‍♀️ 〈Amazon〉 https://www.amazon.co.jp/dp/4074511002 〈楽天ブックス〉 https://books.rakuten.co.jp/rb/17038515/

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