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焼きブロッコリーのゆずこしょうじょうゆかけ

焼きブロッコリーのゆずこしょうじょうゆかけ

ブロッコリーを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 34kcal ・たんぱく質 4.7g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 80g

材料 (2人分)

  • ブロッコリー
    160g
  • しょうゆ
    小さじ1・1/2
  • ゆずこしょう
    小さじ1/4
  • 小さじ1
  • うま味調味料「味の素®」
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • ブロッコリーは小房に分けてオーブントースター、またはグリルで焼き、器に盛る。Aを混ぜ合わせ、上からかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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