トマト豆苗玉子のサンドイッチ レシピ・作り方

作り方 [1] 卵を耐熱容器に入れ、塩胡椒を入れてかき混ぜ、1ｃｍくらいにカットした豆苗も加えてかき混ぜます。 [2] レンジで1分強加熱します。途中で数回かき混ぜて炒り卵状にします。余熱でも固まるので完全に固まる前に止めてください。 [3] パンにマヨネーズ、ケチャップを塗ります。②の卵を広げて乗せます。輪切りにしたトマトを乗せます。 [4] トマトをスライスするときは横向きに。種が軸につくので落ちにくいです。←今回ぼ～っとしてて一個縦に切ったのですっぽり種が落ちちゃった(ToT) [5] もう一枚でサンドします。お好みの形に切ってどうぞ♪ きっかけ ある材料で作りました。