加熱なし　とろとろサイリウムわらび餅

✎レシピあり 加熱なし⸝⋆とろとろサイリウムわらび餅 ・ ・ 混ぜるだけ！簡単です⸝⋆ ・ ・ ダイエット中の方に人気のサイリウムを使ったわらび餅です⸝⋆ ・ ・ 2枚目 みていただいたようにとろとろです⸝⋆ ・ ・ サイリウム買ったけど余っているという方に♪ ・ ・ 水を豆乳、牛乳にしても⸝⋆ ・ ・ 【材料】 サイリウム　小さじ1 水　100ml ・ ・ 【作り方】 ①乾いた容器へサイリウム、水を加えて素早く混ぜる。 ②お好みできな粉、砂糖をトッピングし出来上がりです⸝⋆ 濡れた容器へサイリウムを入れるとダマになるのでご注意ください⸝⋆ ・ ・サイリウムは生で食べられるものが多いと思いますが、念のためパッケージをご確認ください⸝⋆ ・ ・ そのままでも美味しいですが、時間がある時は冷やしても⸝⋆ ・ ・ 黒蜜きな粉でも美味しいですね⸝⋆ ・ ・ サイリウムは食物繊維が豊富で水分をたっぷり含むことができる糖質が少ない食材です⸝⋆ ・ ・ ・ #サイリウム #サイリウムレシピ #サイリウムわらび餅 #オオバコ #オオバコレシピ #オオバコダイエット #糖質オフレシピ #低糖質レシピ #低糖質スイーツ #低糖質ダイエット #産後ダイエット #ダイエットママ #ダイエットメニュー #簡単レシピ #わたしの節約 #インスタダイエット #ダイエット日記 #ほけんROOM #ほけんroom #簡単おやつ