ポリ袋で簡単！＊セロリとサバ缶のサラダ＊葉っぱも食べます☆
セロリが葉っぱまで美味しく食べられます✨
サバとセロリ❣️とっても合いますよ😋❤️
作り立てのシャキシャキも、時間を置いてしんなりさせても美味しいので、お好みでどうぞ🤗
薬膳効果
☆セロリ...余分な熱をとる、目の充血やめまいに、のぼせに、イライラに、頭痛に、浮腫みに
☆鯖...イライラに、血栓予防に、体力回復に、老化防止に
材料 （4人分）
セロリ
3本
サバ水煮缶
200g入り
(A)昆布茶又は昆布だしの素・酢・オリーブオイル
各大さじ1
ブラックペッパー
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【下準備】セロリ→斜め1cm位に切る。(葉の方も)
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サバ水煮缶→汁を切っておく。
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【1】ポリ袋に、セロリとサバ水煮缶、【A】を入れてよく揉み混ぜたら出来上がり！
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お好みでブラックペッパーを振ります^ ^
投稿者からのコメント
Point!
お好みで、玉ねぎのスライスをプラスしても美味しいですよ😋✨
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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