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オーバーナイトオーツ

ゆうき@食べ痩せレシピ

ゆうき@食べ痩せレシピ

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こないだのオーバーナイトオーツ🍓🥝 フルーツ大量に乗せて豪華版マイプロのプロテインピーナッツバター低脂質やのに香ばしくて美味しいからめっちゃおすすめです😮‍💨もう3個目

材料

ヨーグルト

150ml位
オートミール

40g
プロテイン

20g
フルーツ

好きなだけ

手順

フルーツ以外を全て混ぜて一晩寝かせておく。
翌朝フルーツを乗せて完成！

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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