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4種の蒸し豆とかぼちゃのサラダ

4種の蒸し豆とかぼちゃのサラダ

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■このレシピに使われている商品 乳酸菌が入った蒸しサラダ豆 [下準備] かぼちゃとブロッコリーは電子レンジで600W 2~3分程度加熱しておく。 ※各ご家庭の電子レンジによって時間が異なります。様子を見ながら加熱してください。

材料

(2人分)
  • 乳酸菌が入った蒸しサラダ豆
    1袋
  • かぼちゃ
    150g
  • ブロッコリー
    150g
  • ミニトマト
    4個
  • レタス
    3枚
  • お好みのドレッシング
    適量

手順

  • かぼちゃとブロッコリーをひと口大に、ミニトマトを1/4にカットする。
  • ①と本品を混ぜ合わせる。
  • お皿にレタスを敷き、②をのせて、お好みのドレッシングをかけて出来上がり。

投稿者からのコメント

■ワンポイントアドバイス チョップドサラダのようにすべて小さめにカットしてスプーンで食べるスタイルでもGOOD!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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