#スワイプレシピ
✎ オートミールパンケーキ♪卵・小麦粉・バター不使用
シンプルなオートミールパンケーキです𓎩
朝食、ママや子どものおやつにも♪
【材料】
オートミール 80g
豆乳ヨーグルト 160g
砂糖 大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1
ハーブ 適宜
ブルーベリーなどのフルーツ 適宜
※ブルーベリーは喉につめやすい大きさのため
小さいお子さんはバナナなどのトッピングがおすすめです♪
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①ボウルにオートミール、砂糖、豆乳ヨーグルトをいれ、10分程度オートミールをふやかすためにおく。
②①にベーキングパウダーを入れ、ハンドミキサーで撹拌する。
③フライパンに米油等（分量外）を薄く引き弱めの中火で熱し、生地を流し入れ焼く。
④焼き色がついたら、ひっくりし裏面も焼き色がつくまで焼く。
⑤器に盛り、お好みでハーブ、ブルーベリーなどのフルーツを飾る。
詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆
【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆
またナディアからもご覧いただけます⸝⋆
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