#スワイプレシピ
✎ オートミールパンケーキ♪卵・小麦粉・バター不使用
シンプルなオートミールパンケーキです𓎩
朝食、ママや子どものおやつにも♪
材料
オートミール
80g
豆乳ヨーグルト
160g
砂糖
大さじ1
ベーキングパウダー
小さじ1
ハーブ
適宜
ブルーベリーなどのフルーツ
適宜
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①ボウルにオートミール、砂糖、豆乳ヨーグルトをいれ、10分程度オートミールをふやかすためにおく。
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②①にベーキングパウダーを入れ、ハンドミキサーで撹拌する。
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③フライパンに米油等(分量外)を薄く引き弱めの中火で熱し、生地を流し入れ焼く。
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④焼き色がついたら、ひっくりし裏面も焼き色がつくまで焼く。
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⑤器に盛り、お好みでハーブ、ブルーベリーなどのフルーツを飾る。
投稿者からのコメント
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※みやすさのために書式を一部改変しています。