サーモンときゅうりの丸鶏ナムル

サーモン(刺身)やきゅうりを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 100kcal ・たんぱく質 8.5g ・塩分 0.6g ・野菜摂取量 49g ■材料(2人分) ・サーモン(刺身) 80g ・きゅうり 1本 [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1 [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1
■つくり方 (1)サーモンはそぎ切りにする。きゅうりはピーラーで皮をしま目にむき、ひと口大の乱切りにする。 (2)ボウルに(1)のサーモン・きゅうり、Aを入れて軽くあえる。