*モッツァレラチーズin煮込みハンバーグ*
子供たちが大好きなチーズinハンバーグ❤️
モッツァレラチーズを入れたら大人も嬉しいハンバーグになりますよ😋
我が家の隠し味は味噌とバターロールです❣️
薬膳効果
☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に
☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に
☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
(調理時間:30分)
-------------------
【材料】(6個分)
-------------------
合挽き肉:450g
(A)顆粒コンソメ・砂糖・味噌:各大さじ1
(A)胡椒・ナツメグ:少々
バターロール:3個
玉ねぎ:中1個
卵:1個
モッツァレラチーズ:1個
(B)トマトケチャップ:大さじ3
(B)中濃ソース:大さじ2
(B)オイスターソース:小さじ2
(B)みりん・酒・水:各大さじ1
オリーブオイル:適量
バジルの葉:あればお好みで
-------------------
-------------------
【下準備】玉ねぎ→みじん切りにする。
バターロール→フードプロセッサーでパン粉状にする。
モッツァレラチーズ→縦半分に切り、3等分ずつに切り、6等分にする。
【1】ボウルに、合挽き肉と【A】を入れ、粘りが出るまで練り混ぜる。
【2】1に卵、バターロールで作ったパン粉、玉ねぎを加えてよく練り混ぜ、6等分に分ける。
【3】2にモッツァレラチーズを入れてハンバーグ型に成形する。
【4】フライパンにオリーブオイルを熱し、3を焼く。
【5】両面に焼き目がついたら、【B】を加え、弱めの中火で10分煮込んだら出来上がり!
お好みでバジルの葉を飾ります。
#ネクストフーディスト
#Nadia
#NadiaArtist
#Nadiaレシピ
#フーディーテーブル
#薬膳漢方マイスター
#フードオーガナイザー
#レシピ
#やみつきレシピ
#簡単レシピ
#love
#cooking
#follow
#recipe
#Homecookingisthebest
#레시피
#가정요리
#homecooking
#Japanesefood
#가정요리