𓇨ブロッコリーとパプリカの和風ナムル作り方
お弁当のおかずにもなる簡単おかず第二弾𓎩
野菜を切って茹でて和えるだけ◎
冷凍のブロッコリーを使えばもっと簡単です☺️
今回は和風粉末出汁を使用しましたが、鶏がら出汁でもok！
鰹節やしらすを混ぜてタンパク質を一緒に摂取しても◎
大人用は物足りなければ醤油を足したり、塩昆布を混ぜても美味しいです♡
【材料】
◎ブロッコリー 1/2株
◎パプリカ 1個
◎胡麻油 小さじ1
◎無添加粉末和風出汁 小さじ1
【作り方】
①茹でたブロッコリーと生のパプリカを食べやすい大きさに切る
（まだ生のパプリカが食べれない子は茹でてあげてもok）
② 胡麻油と粉末だしで和える
完成！
めっちゃ簡単♡
多めに作り置きして大人のご飯にもどうぞ☺️
