焼き鳥缶やホールコーン缶を使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 3分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 202kcal
・たんぱく質 19.4g
・塩分 3.7g
・野菜摂取量 100g
野菜サラダ（市販品）
1個
焼き鳥缶・たれ
1缶
「ほんだし」8gスティック
1/2本
水
1/2カップ
ホールコーン缶・好みで
適量
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（1）深めの耐熱容器に野菜サラダ、好みでコーンを入れ、「ほんだし」をふる。
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（2）分量の水を注いで焼鳥をのせ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で1分30秒加熱する。
投稿者からのコメント
＊焼鳥缶（たれ）は、焼鳥缶（塩）・ツナ油漬缶（油をきる）などでも代用できます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
