レンジで簡単！ヘルシーふわふわ蒸し卵豆腐

⌇ ふわふわ蒸し卵豆腐⌇ 昨日のリールの詳細です。 混ぜてレンジで加熱するだけ♡ 低カロリーなのでダイエット中の方や 食べ過ぎた日の調整ごはんにもぴったり です。具をコーンやツナにかえても👌 【1人分】 絹豆腐･････150g(3パック入りタイプ1個分) 卵･････ 1個 カニカマ･････ 2本 (あんかけ) 水･････大さじ5 醤油･････大さじ1 みりん･････大さじ1 鶏ガラの素･････小さじ1/2 片栗粉･････小さじ2