レンジで簡単！ヘルシーふわふわ蒸し卵豆腐

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レンジで簡単！ヘルシーふわふわ蒸し卵豆腐

まみ| ラクうまレシピ

まみ| ラクうまレシピ

昨日のリールの詳細です。混ぜてレンジで加熱するだけ♡ 低カロリーなのでダイエット中の方や食べ過ぎた日の調整ごはんにもぴったりです。具をコーンやツナにかえても👌

材料（1人分）

絹豆腐

150g(3パック入りタイプ1個分)
卵

1個
カニカマ

2本
水

大さじ5
醤油

大さじ1
みりん

大さじ1
鶏ガラの素

小さじ1/2
片栗粉

小さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード