ポリ袋で出来ちゃう!*白菜のコールスロー風*
ポリ袋に入れて揉み混ぜるだけで出来ちゃう👍
白菜のコールスロー風です🥬
白菜がたくさん食べられますよ😋
薬膳効果
☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に
☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
(調理時間:5分)
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【材料】(4〜6人分)
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白菜:1/4玉(約700g)
ハム:100g
(A)鶏ガラスープの素・砂糖・酢:各大さじ1
(A)マヨネーズ:大さじ6
塩胡椒:少々
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【下準備】白菜→繊維を断ち切るように、1cm位に切る。
ハム→細切りにする。
【1】ポリ袋に白菜、ハムと、【A】を入れて、よく揉み混ぜ、味を見て、塩胡椒で調えたら出来上がり!
Point!
作りたてのシャッキリも、少し置いたしんなりも美味しいですよ😋❣️
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