業務スーパーさまさま！めちゃ旨♡ナッツとレーズンゴロゴロトースト(*ﾟ▽ﾟ*)♪

焼けました！こんな感じ〜 少し冷まして、ナッツがカリカリになったときが食べ頃です ピーナッツバターは商品によって、甘さが異なるので、 お好みで、はちみつやメープルシロップをかけて、お召し上がりください それでは、いっただっきま〜す 長女「ナッツとレーズンのコラボ最高じゃん〜」 次女「わぁお〜おいし過ぎる〜 はちみつかけると、もっとおいし〜」 夫「メチャ旨ぁ〜 クリームチーズとピーナッツバター合う〜」 甘酢っぱいレーズンがいいアクセントだねもう1枚」 私「香ばしいナッツと甘酸っぱいレーズンが合う〜 私ももう少し食べようかな〜」 お子さんのおやつにもおすすめです 簡単にできて、とってもおいしいので、ぜひみなさんも作ってみてくださいね 注意 パンを傾けると、ナッツがゴロっと落ちやすいので、気をつけてくださいね 今朝は、 ナッツとレーズンゴロゴロトースト ベーコンエッグ葉っぱ ブロッコリーミニトマト バナナキウイ オレンジを食べました。 おいしくごちそうさまでした 〜ミックスナッツの効果・効能〜 ダイエット効果 食物繊維を多く含む低G1値の食品なので、 血糖値の上昇が緩やかです。 食前や間食に食べることで、血糖値の急な上昇を抑えてくれます。 特にダイエット効果の高いナッツは、アーモンドとくるみです。 その他、生活習慣病予防、便秘解消、美肌、 集中力の向上、アンチエイジン効果などがあると言われています。 一日の摂取量のめやすは、手の平に軽くいっぱい、約25g （おいしくて、ついつい食べ過ぎちゃう〜） ミックスナッツ食生活に上手に取り入れたい食材ですね 最後まで読んでいただき、ありがとうございます それでは今日も一日元気にお過ごしくださいね 応援していただけるとうれしいです 「読んだよ！」のポチッと、よろしくお願いします にほんブログ村 レシピブログに参加中♪