レンチンミルクスープ

玉ねぎや牛乳を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 190kcal ・たんぱく質 8.2g ・塩分 1.8g ・野菜摂取量 24g ■材料(2人分) ・玉ねぎ 1/4個(50g) ・ベーコンスライス 40g [A]牛乳 1・1/2カップ [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2
■つくり方 (1)玉ねぎはみじん切りにし、ベーコンは5mm幅に切る。それぞれ半量ずつを耐熱カップに入れ、Aを半量ずつ加える。 (2)ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。 *電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。