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レンチンミルクスープ

レンチンミルクスープ

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玉ねぎや牛乳を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 190kcal ・たんぱく質 8.2g ・塩分 1.8g ・野菜摂取量 24g

材料

(2人分)
  • 玉ねぎ
    1/4個(50g)
  • ベーコンスライス
    40g
  • [A]牛乳
    1・1/2カップ
  • [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ2

手順

所要時間:5分
  • 玉ねぎはみじん切りにし、ベーコンは5mm幅に切る。それぞれ半量ずつを耐熱カップに入れ、Aを半量ずつ加える。
  • ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。

投稿者からのコメント

*電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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