玉ねぎや牛乳を使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 190kcal
・たんぱく質 8.2g
・塩分 1.8g
・野菜摂取量 24g
玉ねぎ
1/4個(50g)
ベーコンスライス
40g
[A]牛乳
1・1/2カップ
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ2
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玉ねぎはみじん切りにし、ベーコンは5mm幅に切る。それぞれ半量ずつを耐熱カップに入れ、Aを半量ずつ加える。
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ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。
投稿者からのコメント
*電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。