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お弁当に♪さわらの竜田揚げ
お弁当に♪さわらの竜田揚げ
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お弁当に♪さわらの竜田揚げ

旬のさわらをサクサクの竜田揚げにアレンジ☆刻んだカリカリ梅を混ぜたタルタルソースがよく合います♪ ■材料(2人分〔20分〕さわらを漬け込む時間を除く) さわら  2切 片栗粉  適量 揚げ油  適量 【A】 しょうゆ  大さじ1と1/2 酒  大さじ1 しょうが(すりおろし)  小さじ1/2 にんにく(すりおろし)  小さじ1/2 【タルタルソース】 ゆで卵  1個 カリカリ梅  2個 マヨネーズ  大さじ3 塩  少々 こしょう  少々 ■工程 <1> さわらはキッチンペーパーで水気をふき取り、ひと口大に切る。 <2> ボウルに<1>、【A】を入れて混ぜ、30分ほど置く。 <3> 【タルタルソース】ゆで卵、カリカリ梅を粗みじん切りにしてボウルに入れ、他の材料を加えてよく混ぜる。 <4> <2>の汁気を切り、片栗粉をまぶす。 <5> 170℃に熱した揚げ油に<4>を入れ、きつね色になるまで揚げる。 <6> 器に<5>を盛り付け、<3>を添える。 ■コツ・ポイント さわらは下味にしっかり漬け込むことで味が染み込み、冷めても美味しく仕上がります。 タルタルソースにカリカリ梅を混ぜることでさっぱりと仕上がり、甘辛い竜田揚げにもよく合いますよ♪

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