余分な水分を飛ばしたトマトは
旨みと甘さが凝縮して美味しい😋
そして安く作ることもできますよ👍
こんなん作って！みたいなのは
コメント、DMまでお願いします🤲
パスタの使用量を70〜80g
くらいにします❗️
これでごはん茶碗1杯くらいの
カロリーということで…
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【材料】1人前
パスタ 80g(1.4mm)
セミドライトマト 大さじ2
ニンニク 1かけ
オリーブオイル 大さじ1
(トマトを漬けてるオイルを)
唐辛子 1本
水 300cc
塩 小さじ1/4
イタリアンパセリ 適量
【作り方】
①フライパンにニンニクをスライスしオリーブオイルで炒め唐辛子をスライスしながら入れます。
②そのままのフライパンに水、塩を入れ沸かします。沸騰したらパスタを入れ途中混ぜます。
③パスタの茹で上がる1分前になったらセミドライトマト入れ混ぜます。最後にイタリアンパセリを混ぜたら出来上がりです。
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