材料(2人分)
トップバリュ ベストプライス さつま揚げ 6個
新たまねぎ 1/2個
ゆでたけのこ 60g程度
ピーマン 2個
にんじん 1/3本
長(白)ねぎ 1/4本
しょうが 10g
サラダ油 適量
水溶き片栗粉 適量
■A
酢 大さじ2
砂糖 大さじ2
トマトケチャップ 大さじ2
酒 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
塩 ひとつまみ
鶏がらスープの素 小さじ1
水 50ml
豚肉をさつま揚げに変える事で揚げずに作れるから、脂と油をカット!うまみや甘みもプラスされ、幅広い世代に愛される酢豚に。
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、「トップバリュ ベストプライス さつま揚げ」です。
[2] さつま揚げは半分に切る。
[3] 新たまねぎはくし形に切り、ゆでたけのこ、ピーマンは乱切りにする。
[4] にんじんは乱切りにし、耐熱容器に入れラップをし、電子レンジ(600W)で約3分加熱し、火を通す。
[5] 長(白)ねぎは1cm幅に切り、しょうがは1cm角の色紙切りにする。
[6] サラダ油を熱したフライパンに<5>を入れ、香りが立ったら<3>、<4>を加えて炒める。
[7] 野菜に火が通ったらさつま揚げを加えてさっと炒め合わせる。
[8] 混ぜ合わせたAを<7>に入れて軽く煮て、仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつける。
■コツ・ポイント
食材の大きさをそろえる事で、見た目も良くなり、食べやすくなります。
■このレシピの生い立ち
豚肉をさつま揚げに変えることで柔らかく仕上がり、子供からお年寄りの方までみんなが食べやすい酢豚になりました。