冷凍うどんやすり白ごまを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 59kcal
・たんぱく質 1.6g
・塩分 0.2g
・野菜摂取量 0g
冷凍うどん
1玉
すり白ごま
適量
小ねぎの小口切り
適量
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(1)鍋の残ったつゆを煮立てて、うどんを加えて表示時間通りに煮る。
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(2)火が通ったら、ごま、小ねぎを散らす。
投稿者からのコメント
*「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋を使用した鍋の残りでお作りください。
*残りのつゆが少ない場合は水、「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋を加えてください。 水180mlに対して、「鍋キューブ」1個が目安です。
*鍋つゆの塩分は含まれていません。
※みやすさのために書式を一部改変しています。