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厚揚げのそぼろあんかけ
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厚揚げのそぼろあんかけ

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厚揚げのそぼろあんかけ🍴 甘めの餡が厚揚げにしっかり絡んで 美味しい〜☺️☺️🍲 栄養の高さは、 絹ごし<木綿<厚揚げ☝🏽 絹ごしに重しをして水分を抜き 凝縮させたものが「木綿豆腐」💁🏽‍♀️ 更に水気を切って揚げたものが「厚揚げ」。 厚揚げは、栄養素が一番凝縮されてる💕 食べたときの満足感が高いし、 煮る、炒める、焼くとレシピのバリエーションも豊富☺️ 我が家はお味噌汁にも入れます! 絶対冷蔵庫にストックしてる食材✨✨ ////////ズボラの定義についての話//////// 料理家として、 時短で楽ちんとか、賢く節約とか、健康に美しくとか、ひとり分ご飯とか... 自分を位置づける言葉を探していた。 その中でも、『ズボラ』ってのがSNSではブーム。 旦那さんからはズボラとよく言われるし、 自分でもズボラと認識してるけど、 どのレベルならズボラと公言していいのかと考える。 わたしは全く掃除をしないけれども、 綺麗好きで潔癖な旦那さんのおかげで、 我が家は、割といつも綺麗で、整ってる。 だから、私自身はとってもズボラなんだけど、 我が家のどこを切り取られても、ズボラそうには見えない。 料理は好きだから、出汁から取ったり、 小籠包を皮から作ったりするし... だから、ちがうか〜ってことで、ズボラと名乗るのはボツになった。 そんなこんなで、また自分を位置づける言葉を探して、迷走中。 ////////

材料

  • 厚揚げ
    4個(1パック)
  • 豚ひき肉
    100g
  • すりおろし生姜
    1欠け
  • 小さじ1
  • ○水
    200cc
  • ○白だし
    小さじ1
  • ○醤油、砂糖、みりん、酒
    各大さじ1
  • 片栗粉
    小さじ2
  • 大さじ2
  • きぬさや
    1個

手順

  • ①1ℓのお湯を厚揚げにかけて、油抜きする
  • ②油をフライパンに引き、豚肉と生姜をパラパラになるまで炒める
  • ③○を入れ、3分煮る
  • ④厚揚げを入れ、火を止め、水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、火をつけて30秒ほど加熱する
  • ⑤きぬさやを飾ったら完成!

投稿者からのコメント

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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