フリフリ長いもコンソメチーズ

Name: フリフリ長いもコンソメチーズ 作り方・レシピ
Cuisine: 日本
Ingredients: 長いもや粉チーズを使った人気の副菜レシピです。; ■調理時間 10分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 211kcal; ・たんぱく質 3.4g; ・塩分 1g; ・野菜摂取量 0g; ■材料（2人分）; ・長いも 1/2本（250g）; [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 大さじ1/2; [A]粉チーズ 大さじ1/2; [A]ドライパセリ 小さじ1; [A]こしょう 少々; ・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2

味の素パーク

長いもや粉チーズを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 211kcal ・たんぱく質 3.4g ・塩分 1g ・野菜摂取量 0g ■材料（2人分）・長いも 1/2本（250g） [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ大さじ1/2 [A]粉チーズ大さじ1/2 [A]ドライパセリ小さじ1 [A]こしょう少々・「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2

■つくり方（1）長いもは皮をむき、１．５ｃｍ幅の拍子木切りにする。（2）フライパンに油を熱し、（１）の長いもを入れて、きつね色になるまで焼く。（3）ボウルにＡを入れて混ぜ、（２）の長いもを加えて混ぜ合わせる。