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混ぜて置くだけ!さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム

材料 (2人分)

  • 豆乳(無調整)
    200ml
  • レモン果汁(しぼりたて)
    大さじ2
  • てんさい糖
    大さじ1
  • A薄力全粒粉
    80g
  • Aアーモンドパウダー
    30g
  • Aココナッツファイン
    20g
  • Aベーキングパウダー
    11g
  • A純ココア
    8g
  • Aてんさい糖
    70g
  • A塩
    ひとつまみ
  • B豆乳
    160ml
  • Bココナッツオイル
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ボウルに豆乳、てんさい糖を入れよく混ぜる。
  • レモンをしぼり、加える。よくかき混ぜる。
  • ざるにキッチンペーパーを2枚重ねて敷き、受け皿をセットする。ペーパーの上に2を流し入れる。
  • 冷蔵庫で数時間~半日置く。
  • ヴィーガンココアマフィンと相性抜群!アラザンもトッピングしてクリスマスアレンジに☆
  • オーブンを180度に予熱する。ココナッツオイルが固まっていたら湯せんで溶かしておく。
  • ボウルに豆乳を入れ、ココナッツオイルを加え混ぜる。
  • ビニール袋にAを入れ、袋の口を閉じて袋を振り、よく混ぜる。
  • ボウルに3の粉類を入れ泡立て器などで軽く混ぜる。
  • マフィンカップに生地を入れ、180℃で22分焼く。
  • 竹ぐしを刺してみてドロッとした生地がつかなければ焼き上がり。
  • 豆乳クリームとアラザンをトッピングしてクリスマスアレンジもいいですね!

投稿者からのコメント

きっかけ ヘルシーな豆乳で簡単にクリームを作れないかと思いつきました。 おいしくなるコツ 3でざるに流し入れた後、すぐに濾された水分が出てきます。この水分(豆乳乳清といいます)は甘酒などと合わせてドリンクを作ることができます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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