前回の茄子マリネが夫に好評だったのでブロッコリーverも作ってみました☺️
やはり美味いっ‼️‼️
色々な野菜でアレンジしたいなぁ〜
我が家の定番メニュー入りしました♡
ブロッコリー
1/2房
レモン
1/2個（20g）
オリーブオイル
大さじ1/2（6g）
オリーブオイル
大さじ1（12g）
はちみつ
小さじ1（7g）
塩
小さじ1/4（1.5g）
ブラックペッパー
少々
手順
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ブロッコリーは小房に分ける。
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レモンは、いちょう切りにする。
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調味液を混ぜ合わせる。
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フライパンにオリーブオイルを敷き、中火にかける。
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1を焼き色がつくまで焼く。
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2を加えてサッと炒める。
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3をバットに入れて、6を並べる。
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ピタッとラップをして、10分置く。
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お皿に盛り付けて、完成。
投稿者からのコメント
※あらかじめ、ブロッコリーを軽くレンチンしておくとgood♬
※みやすさのために書式を一部改変しています。
