前回の茄子マリネが夫に好評だったのでブロッコリーverも作ってみました☺️
やはり美味いっ‼️‼️
色々な野菜でアレンジしたいなぁ〜
我が家の定番メニュー入りしました♡
材料 ingredients（ 2人分 for two people ）
・ブロッコリー 1/2房
・レモン 1/2個（20g）
・オリーブオイル 大さじ1/2（6g）
調味液
・オリーブオイル 大さじ1（12g）
・はちみつ 小さじ1（7g）
・塩 小さじ1/4（1.5g）
・ブラックペッパー 少々
作り方 How to make
1. ブロッコリーは小房に分ける。
2. レモンは、いちょう切りにする。
3. 調味液を混ぜ合わせる。
4. フライパンにオリーブオイルを敷き、中火にかける。
5. １を焼き色がつくまで焼く。
6. ２を加えてサッと炒める。
7. ３をバットに入れて、６を並べる。
8. ピタッとラップをして、10分置く。
9. お皿に盛り付けて、完成。
※あらかじめ、ブロッコリーを軽くレンチンしておくとgood♬
