納豆スパゲッティアジアン風

スパゲッティや納豆を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 455kcal ・たんぱく質 18.7g ・塩分 2.5g ・野菜摂取量 12g ■材料（4人分） ・スパゲッティ 240g ・納豆 3パック（150g） ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ2・1/2 ・卵黄 4個分 ・梅干し・刻む 3個 ・小ねぎの小口切り 4本分 ・「Cook Do」コチュジャン 小さじ3（15g） ＊ 「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。