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レモンで爽やか♪ぶりときのこのバターソテー

ぶりときのこをバターで風味よく炒め、レモンの香りで爽やかに仕上げます♪ ■材料(2人分〔20分〕) ぶり  2切 しめじ  1パック エリンギ  1本 塩  少々 粗びき黒こしょう  少々 薄力粉  適量 バター  15g 【A】 レモン汁  大さじ1と1/2 しょうゆ  小さじ1 パセリ(みじん切り)  大さじ1 にんにく(すりおろし)  小さじ1 ■工程 <1> ぶりはキッチンペーパーで水気をふき取り、ひと口大に切る。塩、粗びき黒こしょう、薄力粉をふる。 <2> しめじは石づきを取り、小房に分ける。エリンギは長さを半分に切り、縦半分に切って薄切りにする。 <3> フライパンにバターを入れて火にかけ、溶けたら<1>を並べて両面こんがりと焼く。 <4> ぶりに火が通ったら、<2>を加えて炒め合わせる。 <5> 混ぜ合わせた【A】を加え、全体に味がなじんだら器に盛り付ける。 ■コツ・ポイント ぶりは薄力粉をまぶして焼くことでカリッと香ばしくなります。 きのこはバターで炒めることで風味が増します。 レモン汁を加えることでさっぱりと仕上がります。

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