材料(2~3人分)
ズッキーニ 1本
純正ごま油 小さじ1
塩 ひとつまみ
にんにく(すりおろし) 1かけ
鶏がらスープの素 小さじ1
白ゴマ たっぷり
さっと茹でたズッキーニをナムルにしました。なかなか面白い食感です♫
作り方
[1] ズッキーニは千切りにして、塩(分量外)を入れた熱湯で20~30秒さっと茹でる。水気をよく切る。
[2] あったかいうちに、ゴマ油を絡ませ、塩、にんにく、鶏がらスープの順に入れて、その都度よく手で混ぜる。
[3] 最後にゴマを入れて軽く混ぜたら出来上がり♫
■コツ・ポイント
味を見ながら塩と鶏がらスープの素は加減してくださいね♫ 手で混ぜることでよく味が馴染みます♫
■このレシピの生い立ち
ズッキーニでもう1品、と作りました。にんにくをがんばって消費中なので、にんにくを使える料理を、と思って。