食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
ズッキーニのナムル

ズッキーニのナムル

フォロー

材料

(2~3人分)
  • ズッキーニ
    1本
  • 純正ごま油
    小さじ1
  • ひとつまみ
  • にんにく(すりおろし)
    1かけ
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1
  • 白ゴマ
    たっぷり

手順

  • ズッキーニは千切りにして、塩(分量外)を入れた熱湯で20~30秒さっと茹でる。水気をよく切る。
  • あったかいうちに、ゴマ油を絡ませ、塩、にんにく、鶏がらスープの順に入れて、その都度よく手で混ぜる。
  • 最後にゴマを入れて軽く混ぜたら出来上がり♫

投稿者からのコメント

さっと茹でたズッキーニをナムルにしました。なかなか面白い食感です♫ ■コツ・ポイント 味を見ながら塩と鶏がらスープの素は加減してくださいね♫                     手で混ぜることでよく味が馴染みます♫ ■このレシピの生い立ち ズッキーニでもう1品、と作りました。にんにくをがんばって消費中なので、にんにくを使える料理を、と思って。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画