豆腐とトマトのカツオサラダ

【豆腐とトマトのカツオサラダ🥣】 . いや〜。ここ1週間で、 めちゃくちゃ太った!!!😹😹笑 . 食べ過ぎてる自覚はあったんやけど 割にお腹出えへんな〜と思ってたら、 急にきた🤣🤣🤣油断した〜🤣笑 . . てことで朝から有酸素と筋トレに励みました💔 また頑張ろ🏃‍♀️💨😭😭 . . 【材料】1人分 豆腐 1/2丁 トマト 1/2個 和風だし(顆粒) ひとつまみ 塩 少々 鰹節 適量 . 【作り方】 トマトはみじん切りにする。 豆腐は5〜10mm幅の薄切りに。 ①トマト、だし、塩を混ぜる。 ②皿に豆腐を並べ、①と鰹節をのせる。 . 🙆‍♀️本気のダイエット飯!!! . .