50.kcal(1人当たり)⠀
【長いもの梅肉和え】⠀
あっさりさっぱりしてます♪⠀
暑くて食欲のない日におすすめです！⠀
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀
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【材料】2人分⠀
長いも 200g⠀
★梅干し 4粒⠀
★大葉 4枚⠀
★みりん 大さじ1⠀
★ポン酢 大さじ1⠀
★すりごま 適量⠀
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【手順 】⠀
1.長いもは短冊切りにしておく。梅干しは種を除いておく。大葉は2㎝角に切っておく。⠀
2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
3.長いもと和えて完成。⠀
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※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀
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