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鶏肉と筍、たっぷりもやしの塩麹スープ

鶏肉と筍、たっぷりもやしの塩麹スープ

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鶏のだしと塩麹の旨みで食べる具沢山スープ。ご飯にかけてクッパ風にしてもおいしそう。

材料

(2人分)
  • ●鶏もも肉
    70g
  • ●塩麹
    大1
  • もやし
    1袋(200g)
  • 青ねぎ(長さ3cmにカット)
    1本
  • きくらげ(戻して細切り)
    適量
  • 茹で筍(細切り)
    30g
  • しょうが(千切り)
    1/2~1かけ
  • ▼水
    500cc
  • ▼中華だし(顆粒)
    小1強
  • 塩、ブラックペッパー
    少々
  • ごま油
    仕上げに数滴

手順

  • 鶏肉は小さく切って塩麹をまぶして1~2時間おく。
  • 鍋に▼印、しょうが、1を塩麹ごと入れて煮立てる。出た灰汁は除き、鶏肉に火が通ったら野菜類を加えて弱めの中火で煮る。
  • 野菜が好みの状態になったら、味を見て塩、ブラックペッパーで整える。ごま油を落として軽く混ぜて召し上がれ。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント お使いの塩麹の塩分により、味付けは調節して下さい。残り物消費で使った材料でしたが、この組み合わせおいしかったです。おすすめ。 ■このレシピの生い立ち 寒かったので。少しずつ残った材料の消費も兼ねてスープを作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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