✎ノンオイル&ノンシュガー
バナナオートミールケーキ
卵 乳製品 大豆 砂糖 油不使用
バナナの甘さを生かしたバナナケーキです♪
小さい子供やダイエット中のママのおやつにも⸝⋆
バナナは熟して甘いものを使用してください。
○材料(ココット95CC(スフレ)4個分)
熟したバナナ 180g
オートミール 70g
ベーキングパウダー 小さじ1
①ボウルに熟したバナナを入れ、ハンドブレンダー等で潰す。
お好みでトッピング用にバナナをスライスする。(分量外)
②①にオートミールを入れ混ぜ、オートミールをふやかすために5分程度おく。
タイミングを見計らいオーブンを180度に温める。
③②にベーキングパウダーをいれ、ハンドブレンダーで混ぜる。
④③をココット皿やケーキ型等へいれ、お好みでバナナを飾る。
⑤180度に予熱をしたオーブンで25分焼く。
詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆
【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆
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