材料(2人分)
ピーマン(乱切り) 4個
ブロックベーコン 50g
☆塩 少々
☆黒コショウ 少々
☆うま味調味料 少々
ごま油 適量
さっと炒めるだけ!超シンプルだけど、驚くほど美味しい、低糖質な1品ヽ(*・ω・)ノ☆
作り方
[1] ピーマンは、種とワタを取り除いて⋯
[2] 乱切りにします。
[3] ベーコンを、食べやすい大きさにカットします。
[4] 強火でベーコンに、こんがりと焼き目をつけます。
[5] 焼き目がつけば、ピーマンにもさっと火を通して⋯
[6] ☆を加えて、味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整すれば⋯
[7] 完成〜✨
[8] 1人分の糖質量は、約2.2gです。
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
材料2つをさっと炒めるだけ!超シンプルな1品ですヽ(*・ω・)ノ