材料(2人分)
トップバリュ ニュージーランドで旬の時期に収穫した 栗かぼちゃ(冷凍) 300g
トップバリュ グリーンアイ オーガニック ブロッコリー(冷凍) 50g
にんじん 1/4本
顆粒コンソメスープの素 大さじ1
牛乳 350ml
バター 10g
塩 少々
冷凍かぼちゃで簡単に。切る手間いらずであったかポタージュが作れます!
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、「トップバリュ ニュージーランドで旬の時期に収穫した 栗かぼちゃ(冷凍)」です。
[2] かぼちゃは耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分程加熱する。
[3] にんじんは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で1分30秒程加熱する。
[4] ブロッコリーは袋の表示通りに解凍する。
[5] かぼちゃの皮を取り除き、2/3量を牛乳と共にミキサーに入れて撹拌する。残りのかぼちゃはフォークで粗く潰す。
[6] 鍋に<5>を入れて火にかけ、にんじん、ブロッコリー、コンソメを加えて煮立たせたら、塩で味を調え、バターを加える。
■コツ・ポイント
かぼちゃは解凍したら皮を取り除くと、きれいな色合いのスープに仕上がります。かぼちゃの潰し具合はお好みでOK!全部潰してなめらかにしても、形を残して粒々の食感を味わっても、どちらもおいしくいただけます。
■このレシピの生い立ち
クリーミーなかぼちゃのポタージュを、冷凍野菜を使って手軽に楽しむレシピです。ブロッコリーとにんじんも加えて、彩りと栄養をアップ!自然な甘さとコクが味わえる濃厚スープで、心も体も芯まで温まってください♪