きんぴら用カット野菜を使えば電子レンジで時短、定番おかずのきんぴらも簡単に☆
■調理時間 3分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 86kcal
・たんぱく質 1.7g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 75g
■材料(2人分)
・きんぴら用カット野菜 150g
・「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g)
[A]いり白ごま 大さじ1/2
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1
[A]赤唐がらしの輪切り 適量
■つくり方
(1)耐熱容器にきんぴら用カット野菜、「香味ペースト」を入れてよく混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
(2)全体を混ぜ合わせ、Aを加えてさらに混ぜる。