.805kcal(1人当たり)
【海老のトマトクリームパスタ】
茹でたりフライパンで炒めたりは一切不要♪
レンジだけで完成する魅力的なレシピです♪
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
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材料 （1人分）
ニンニク
1かけ
玉ねぎ
1/4個
☆むき海老
50g
☆生クリーム(牛乳でも可)
50㏄
☆塩コショウ
適量
☆トマト缶
100g
☆コンソメ顆粒
小さじ1
★オリーブオイル
大さじ1
★塩
小さじ1/1
★水
180㏄
スパゲッティ
100g
※茹で時間7分パスタ使用
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.ニンニクは芽を取っておく。玉ねぎは2㎝角に切っておく。
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2.1を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
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3.半分に折ったスパゲッティと★を耐熱皿に入れ軽く混ぜ、600wのレンジで8分加熱する。
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4.3に2と☆を入れて混ぜ再度600wのレンジで7分加熱する。
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5.混ぜ合わせて完成。
投稿者からのコメント
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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