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さっぱり♪柿と白菜の塩昆布和え

柿の甘みと白菜のシャキッとした食感がよく合う♪塩昆布とツナの塩気がアクセントの副菜です。 ■材料(2人分〔20分〕) 柿  1個 白菜  200g ツナ  1缶(70g) 塩昆布  5g 塩  小さじ1/2 いり白ごま  適量 【A】 ポン酢しょうゆ  大さじ2 ごま油  大さじ1 ■工程 <1> 柿は皮をむいて種を取り除き、細切りにする。 <2> 白菜は繊維を断ち切るように細切りにする。塩をふって5分ほど置き、水気をしっかり絞る。ツナは汁気をきる。 <3> ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、<1>、<2>、塩昆布を加えてよく和える。 <4> 器に盛り付け、いり白ごまを散らす。 ■コツ・ポイント 白菜は塩もみし、水気をしっかり絞ることで味がなじみやすくなります。 柿は柔らかすぎないものを使うと、シャキシャキと食感よく仕上がります。

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