子どもとつくるオートミールの簡単レシピ3選

すっかりお馴染みのオートミール。買ったはいいけど飽きちゃって…という方、いらっしゃいませんか？ いくら体に良くても美味しくないと食べる気が起きない😭 だからこそ、 結局リピートしちゃうのってコレだよね🥰というレシピをまとめました💮保存必須です🙆🏻‍♀️🙆🏻⸝⋆ プラントベースなレシピ作ってます▶️ @isokaka.kyoto ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ まぜるだけ！オートミールの ザクザククッキー 材料 大きめ5まい オートミール　80g きび砂糖　40g 塩　ひとつまみ 菜種油　35g 水　30g 小麦粉　50g 下準備　オーブンは180度に予熱しておく 1.大きめのボウルを用意して、上から順番に計量していく。 2.計量するたび、よく混ぜ合わせる。 3.天板にクッキングシートをしき、スプーンですくっておとしたタネを広げる 4.180度のオーブンで20分焼き、粗熱がとれたら完成 ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ 【砂糖不使用チョコボール】 材料(作りやすい量) アーモンド カップ1 オートミール カップ2/3 ココアパウダー カップ1/3 デーツ カップ1 メープルシロップ 適量 作り方 1.デーツとオートミール、ココアパウダー、アーモンドをフードプロセッサーにいれて細かくする。 2.ペースト状になるよう、メープルシロップをいれて更に混ぜる。 3.直径2センチに丸めて、ココアパウダーやココナッツファインをふるってまぶしつけて完成。 ぜひ作ったら写真とって @isokaka.kyoto までお知らせください！ストーリーで紹介させて頂きます😆 #イソカカレシピ #プラントベース #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #プラントベースフード #プラントベースレシピ #サステナブル #サステナブルな暮らし #動物性不使用 #動物性食品不使用 #簡単レシピ #罪悪感 #罪悪感なし #白砂糖不使用 #オートミールレシピ #オートミール #オートミール米化 #オートミールクッキー #ゆるベジ #フレキシタリアン #フレキシタリアンの人と繋がりたい #持続可能な暮らし #おやつ作り #こどもとつくる #お菓子作り初心者 #今年のレシピ