食材から探す
料理名から探す
公式レシピ レシピをよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
豆もやしとツナのさっぱりサラダ
豆もやしとツナのさっぱりサラダ
豆もやしとツナのさっぱりサラダ
豆もやしとツナのさっぱりサラダ
豆もやしとツナのさっぱりサラダ
豆もやしとツナのさっぱりサラダ
もう一度最初から見る
1/6

豆もやしとツナのさっぱりサラダ

いいね:3
保存:3
豆もやしの食感、大好き😍 栄養もあるのであと一品にもオススメです❣️ 油はツナの油のみでヘルシー♪ すし酢でさっぱりと仕上がります🙆‍♀️

材料

(2人分)
  • ⚫︎豆もやし
    1袋(200g)
  • ⚫︎ツナ(油漬け)
    1缶(70g)
  • 🅰️すし酢
    大さじ1
  • 🅰️鶏がらスープの素
    小さじ1
  • 🅰️ガーリックパウダー
    小さじ1/2
  • ⚫︎ブラックペッパー
    適量

手順

  • 1️⃣豆もやし豆もやしはさっと洗って耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップして3分加熱する。加熱後しっかりと水けをきる。
  • 2️⃣ボウルに豆もやし・ツナ(油漬け)油ごと・🅰️を加えてよく混ぜる。
  • 3️⃣器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。

投稿者からのコメント

[ポイント] ※豆もやしのかわりにもやしでもお作りいただけます。その場合、レンジ加熱時間は2分です‼️
#簡単レシピ #レンチンレシピ #ビールに合う #ヘルシーレシピ #ダイエット #簡単おつまみ #ダイエットレシピ #子供に人気 #やみつきレシピ #スピードレシピ #ヘルシーおつまみ #豆もやし #ツナ #簡単サラダ #簡単副菜 #おつまみサラダ #すし酢
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画