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豚しゃぶと彩り野菜のサルサマリネ
豚しゃぶと彩り野菜のサルサマリネ
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豚しゃぶと彩り野菜のサルサマリネ

しっとり柔らかな豚しゃぶに彩り野菜を合わせ、タバスコを効かせたピリ辛ソースでさっぱりと仕上げます♪ ■材料(2人分〔20分〕) 豚薄切り肉  200g トマト  1個 パプリカ(黄)  1/2個 玉ねぎ  1/4個 きゅうり  1/2本 ズッキーニ  1/3本 水  1000ml 酒  大さじ2 パセリ(みじん切り)  適量 【A】 オリーブオイル  大さじ3 レモン汁  大さじ1 砂糖  小さじ1 タバスコ  小さじ1/2 塩  小さじ1/3 こしょう  少々 ■工程 <1> トマトは角切り、パプリカ、きゅうりは乱切り、ズッキーニは5mm厚さの半月切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらす。 <2> 鍋に水を入れて沸かし、弱火にして酒を加える。豚肉を1枚ずつ入れてさっとゆで、ざるに上げ、粗熱を取る。 <3> ボウルに【A】を混ぜ合わせ、<1>、<2>を加えて和え、10分ほど置いて味をなじませる。 <4> 器に<3>を盛り付け、パセリを散らす。 ■コツ・ポイント 野菜は乱切りにすると味が馴染みやすく、食べ応えも出ます。 豚肉をゆでる際は、酒を加えてさっとゆでると臭みが取れてしっとりと仕上がります。 レモンの酸味とタバスコの辛味がアクセントになります。

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