今回は漢字クイズです💡
「蕃茄」の読み方をご存知ですか?そのまま食べてもみずみずしくておいしいこの食材は、サラダや煮込み料理などさまざまなメニューで活躍することも多いはず。
正解発表のあとは「蕃茄」を使ったおすすめレシピをご紹介します。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね!
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わかりましたか?
「蕃茄」の読み方は「トマト(ばんか)」でした!ここからはトマトを使ったおかずレシピをご紹介します。ぜひ献立に取り入れてみてくださいね!
やみつき トマトのニラ旨ダレ和え
https://www.kurashiru.com/recipes/44f0d88f-cad0-46f6-a5f0-7b72b7a4d6d0
材料(2人前)
トマト・・・1個
ニラ・・・20g
(A)しょうゆ・・・小さじ2
(A)ごま油・・・小さじ2
(A)酢・・・小さじ1
(A)白いりごま・・・小さじ1
(A)すりおろし生姜・・・小さじ1/2
(A)すりおろしニンニク・・・小さじ1/2
作り方
準備.トマトはヘタを取り除いておきます。
1.トマトは一口大に切ります。ニラは5mm幅に切ります。
2.ボウルに1、(A)を入れ、全体に味がなじむように和えます。
3.器に盛り付けたら出来上がりです。
豚バラ肉とほうれん草のトマト炒め
https://www.kurashiru.com/recipes/cce2b048-a118-4c3a-b8cb-d7ca6beab37c
材料(2人前)
豚バラ肉 (薄切り)・・・200g
ほうれん草・・・200g
お湯 (ゆで用)・・・1000ml
塩 (ゆで用)・・・小さじ1
冷水 (冷やす用)・・・適量
トマト・・・1個
お湯 (湯むき用)・・・適量
冷水 (冷やす用)・・・適量
溶き卵・・・2個分
すりおろしニンニク・・・小さじ1
(A)料理酒・・・大さじ1
(A)オイスターソース・・・大さじ1
(A)砂糖・・・小さじ1
(A)鶏ガラスープの素・・・小さじ1/2
(A)しょうゆ・・・小さじ1/2
サラダ油・・・大さじ1
作り方
1.お湯を沸かした鍋に塩を入れ、ほうれん草を加えて30秒程度ゆでます。ザルに上げて冷水にさらし、水気を絞ったら根元を切り落として3cm幅に切ります。
2.トマトは十字の切り込みを入れ、お湯を沸かした鍋に10秒程度くぐらせます。冷水に取り、皮をむきます。
3.半分に切ってからヘタを切り取り、8等分に切ります。
4.豚バラ肉は2cm幅に切ります。
5.ボウルにタレの材料を入れ、混ぜ合わせます。
6.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、溶き卵を入れて炒め、半熟状態になったら一度取り出します。
7.同じフライパンを中火で熱し、すりおろしニンニク、4を入れて炒めます。
8.豚バラ肉の色が変わったら、1、2を加えて中火でさっと炒め合わせたら、5を加えて味を調えます。
9.6を戻し入れて中火でさっと混ぜ合わせたら火から下ろします。お皿に盛り付けたら出来上がりです。