冷凍ギョーザとカット野菜を使って!具だくさん簡単野菜スープが出来上がり♪食べ応えありの1品
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 182kcal
・たんぱく質 8.3g
・塩分 3.5g
・野菜摂取量 110g
■材料(2人分)
・味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」 8個
・袋入りカット野菜(キャベツミックス) 1袋
[A]水 400ml
[A]「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 2個
・いり白ごま 少々
■つくり方
(1)鍋にA、カット野菜を入れて火にかけ、煮立ったら「もちもち厚皮 水餃子」を加えて2分ほど煮る。
(2)器に盛り、ごまをふる。
*『レシピがギュッと「鍋キューブ」本』(集英社刊)より