材料
鳥ささみ 2切れ
かいわれ大根 1パック
トマト 1個
醤油 大さじ2
味醂 大さじ1
粒マスタード 小さじ1
からし(チューブ) 小さじ1弱
蜂蜜 大さじ1
マヨネーズ 適量
鳥ささみ肉を使って2品作りました。もう一品は春雨コンソメスープ
作り方
[1] 300ccのお湯にコンソメ顆粒大さじ1強をいれ、ささみを入れ約5分ほど湯掻きます。
[2] 湯掻いたササミ肉はほぐしておきます。和え物には3分の2使用します。
[3] ボールに醤油、蜂蜜、味醂、からし、粒マスタードをよく混ぜ合わせます。
[4] ササミ肉、かいわれと和え物のたれを混ぜ合わせて完成です。
■コツ・ポイント
からしはお好みで微調整してください。今回はトマトをスライスしてサラダ仕立てにしてマヨネーズをかけてみました。蜂蜜がない場合は砂糖でもOKです。トマトはなくても可。
■このレシピの生い立ち
ササミ肉を使って2品作りたかったので、スープをもう一品作りました。