おからパウダーで低糖質焼きチョコドーナツ

材料(3人分) ココナッツオイル 40g ラカントS 40g 卵 1個 豆乳 40g おからパウダー 15g アーモンドパウダー 15g ベーキングパウダー 4g サイリウム(オオバコ) 2g ココアパウダー 8g
作り方 【1】 ボウルにココナッツオイルを入れます ココナッツオイルが固まっていたら湯煎かレンチンで溶かしてね 【2】 1にラカントS、卵、豆乳を入れて泡だて器でよく混ぜます 【3】 おからパウダー、アーモンドパウダー、サイリウム、ベーキングパウダー、ココアパウダーを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜます 【4】 オーブン可能なドーナツ型に薄く油を塗って生地を入れます (ダイソーのシリコンドーナツ型使用してます) 【5】 180℃に予熱したオーブンで15分焼いたら完成です! 【6】 熱いうちは壊れやすいので 冷めてから取り出してね きっかけ 低糖質で美味しいドーナツが食べたかったので