【チョコバナナベイクドオーツ / Chocolate & Banana Baked Oats 🍫🍌】
(Vegan, Gluten-free)
・オートミール 25g
・豆乳 100g
・ココナッツウォーター 50g
・潰したバナナ 1/2
・スライスバナナ 1/2
・ココアパウダー 大さじ1
・ハイカカオチョコレート 10g
①小鍋にオートミール、豆乳、ココナッツウォーター、潰したバナナを入れ煮立たせる
②ココアパウダーを入れ、よく混ぜたら耐熱皿に入れる
③スライスバナナ、ハイカカオチョコレート等をトッピングする
④オープン160°で20分焼いたら完成🤤
-Oatmeal 25g
-Soy milk 100g
-Coconut water 50g
-Crushed banana 1/2
-Sliced banana 1/2
-1 tablespoon of cocoa powder
-High cacao chocolate 10g
1) Put oatmeal, soy milk, coconut water and crushed banana in a small pot and boil for a while.
2) Add cocoa powder, mix well and put in a bakeware.
3) Topped with sliced banana, high cacao chocolate.
4) Bake at 160° for 20 minutes.