美健のための♪青汁ごま黄な粉ミルク レシピ・作り方

材料(1人分) 黒胡麻みるく 1カップ ☆青汁粉末 1包 ☆コラーゲン粉末 1包 ☆ごま黄な粉 小匙1 ☆黒糖(お好みで) 小匙1~
作り方 [1] カップに☆を入れかき混ぜます。黒胡麻みるくを加えかき混ぜます。溶けが悪くても心配しないで。温めると溶けます。 [2] レンジ飲み物温め機能で飲み頃温度に加熱します。お抹茶風にミニ泡だて器でガシガシやって泡立てます(省略可) きっかけ ある材料で作りました。