こんばんは🌛
今日のえみごはんです。
・大人様ランチ
▸ オムライス
▸ ミニハンバーグ
▸ から揚げ
▸ エビフライ
▸ ナポリタン
▸ ポテトサラダ&いろいろ野菜
・ポトフ風野菜スープ(のこり)
・いちごヨーグルト
・フルーツ🍇と🍒
▸▸▸ 今日はたまに食べたくなる&作りたくなる、大人様ランチ献立です。
材料 (2〜3人分)
A 合挽き肉
400g
A 玉ねぎ
1/2個
A パン粉
15g
A 牛乳
50ml
A たまご
1個
A 醤油麹
大さじ1
サラダ油
小さじ2
B ケチャップ
大さじ2
B ウスターソース
大さじ1
B 醤油
小さじ1
B はちみつ
小さじ2
B 赤ワイン(or酒)
大さじ2
B 塩こしょう
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
①玉ねぎはみじん切りにし、600Wのレンジで2〜3分加熱して粗熱を取る。パン粉を牛乳に浸しておく。
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②①を含めた【A】の材料を全てボールに入れ、よく捏ねる。
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③好きな個数分にタネを分け、空気を抜くように丸く形を作る。冷蔵庫で15〜20分冷やす。
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④フライパンを中火にかけサラダ油をひき、成型し直しながらハンバーグを並べる。
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⑤やや火を弱め3分ほど焼き、焼き色が付いたら裏返す。大さじ2(分量外)の水を入れて蓋をし弱火で6〜7分蒸し焼きにする。
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⑥中まで火が通ったら、余分な脂と汚れを拭き取り中火に戻し、【B】を混ぜ合わせて加える。少し煮詰める感じで絡める。
投稿者からのコメント
𓅿タネを一旦冷蔵庫で冷やし、焼く直前に成型し直してからフライパンに並べると、キレイな仕上がりになります。その際は、手の平にサラダ油をほんの少し付けておくと作業し易いです。
𓅿ウスターソースは中濃ソースでも、また、はちみつは砂糖でも、それぞれ代用可です。加減を見て増減してください。
今日は大人様ランチプレートの中のハンバーグのレシピを載せました。
我が家での定番レシピです。
今回は大人様ランチにのせるため、ミニサイズで作りました。
ソースも家にある調味料で美味しく仕上がります。
冷めてもふんわり柔らかいハンバーグ。
サイズ感もお弁当用としてぴったりなので、お試しいただけたら嬉しいです😌
大人様ランチ。
たまに作りたくなるんですよね。
ただ、出来上がりがワンプレートなのに反して、やることが多い多い💦
焼いて、揚げて、茹でて、マッシュして、炊いて、くるんで…主だった工程が全て詰まっているんじゃないかと思うほど😅(エビフライは断念して、冷凍のものを使いました🍤)
それでも、盛り付けはやっぱり楽しいし、食べる時の喜んでくれる顔を見ると、達成感がとても大きくて🙌
また作ろうってなるんです✨
食べるのはあっという間なんですけどね🤭
楽しく作って、感謝しておいしくいただく。
私の食事に対する根幹にある想いです。
その想いに添うような、幸せな時間だなぁと感じた大人様ランチのひと時でした✨
ごちそうさまでした。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。