下味はぽん酢で簡単!*絶品!ジューシー!カニカマチキン*
下味はぽん酢の簡単👍
衣にカニカマを纏わせて、ジューシーに焼きました😋✨
お弁当にもおすすめですよ🍱✨
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
(調理時間:15分)
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【材料4人分】
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鶏もも肉:約600g
(A)砂糖:大さじ1
(A)ぽん酢:大さじ3
片栗粉:大さじ5
カニカマ:10本
ごま油:適量
ごま:お好みで
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【下準備】鶏もも肉→ひと口大に切る。
カニカマ→裂いておく。
【1】ポリ袋に鶏もも肉と【A】を入れて10分漬ける。
【2】1に片栗粉を入れてよく揉み混ぜ、カニカマを加えて更に揉み混ぜる。
【3】フライパンにごま油を熱し、2をカニカマを絡ませて入れ、弱目の中火〜中火で両面こんがりと焼き、火を通したら出来上がり!
お好みでごまを振ります。
Point!
焦げないように注意して下さい❣️
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