柿&芋&ヨーグルトで美肌をめざそ~♪ レシピ・作り方

材料(1人分) プレーンヨーグルト 1/2カップ 柿 1/4個 芋クリーム 大匙1 芋クリームの材料 焼き芋 100g 生クリーム 50g 牛乳 50g 砂糖 大匙2 塩 少々
作り方 [1] 芋クリームを作ります。焼き芋を粗く潰し、塩と生クリームを少しずつ加えながらブレンダーで滑らかに攪拌します。牛乳も加えて攪拌します。砂糖で甘味を調整します。 [2] ヨーグルトを器に注ぎます(画像は倍量です(^^ゞ) [3] 皮と種を取り除いた柿を一口サイズにカットして②に加えます。 [4] ①のクリームをトッピングします。血流UPのシナモンを振りかけてみました。香り高くて美味しいです♪お好みでどうぞ❤ きっかけ おやつに食べました。