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オレンジとグレープフルーツの簡単デザート

オレンジとグレープフルーツの簡単デザート

オレンジやグレープフルーツを使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 53kcal ・たんぱく質 1g ・塩分 0g ・野菜摂取量 0g

材料 (4人分)

  • オレンジ
    1個(200g)
  • グレープフルーツ
    1個
  • キウイ
    1個
  • レモン・薄切り
    2枚
  • 「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)
    小さじ1
  • [A]ミネラルウォーター
    1/3カップ
  • [A]シナモンスティック
    1本
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • (1)オレンジとグレープフルーツは皮をむいて、食べやすく小房に切り分ける。キウイは皮をむいて、食べやすく切る。
  • (2)ボウルにAを合わせ、(1)とレモンを漬け込み、冷蔵庫で1時間以上(時間外)冷やす。好のみでミントの葉を飾る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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