オレンジやグレープフルーツを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 53kcal
・たんぱく質 1g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・オレンジ 1個(200g)
・グレープフルーツ 1個
・キウイ 1個
・レモン・薄切り 2枚
・「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 小さじ1
[A]ミネラルウォーター 1/3カップ
[A]シナモンスティック 1本
■つくり方
(1)オレンジとグレープフルーツは皮をむいて、食べやすく小房に切り分ける。キウイは皮をむいて、食べやすく切る。
(2)ボウルにAを合わせ、(1)とレモンを漬け込み、冷蔵庫で1時間以上(時間外)冷やす。好のみでミントの葉を飾る。