.782kcal(1人当たり)
【アボカドパスタ】
アボガドをクリーミーなパスタソースにしました。
きのこと、アボガドはブンブンやりすぎると小さくなるのでほどほどに♪
とっても簡単なので是非お試しください!
アボカド
1個
☆まいたけ
20g
☆シメジ
30g
にんにく
1片
パスタ
100g
オリーブオイル
適量
★牛乳
100cc
★コンソメ顆粒(固形1個分)
小さじ2
★塩
少々
手順
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1.パスタは表示どおりに茹でておく。
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2.アボカドは種と皮をとり2cm角に切っておく。
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3.まいたけ、しめじは石づきを取っておく。
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4.にんにくを20回ぶんぶんする。
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5.4に☆を入れて5回ぶんぶんする。更にアボカド入れて3回くらいぶんぶんする。
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6.フライパンにオリーブオイルを入れて5を炒める。
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7.具材に火が通ったら★を入れて煮立ったら火を止めてパスタをあえて完成です。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
